Новости

Научные исследования показывают, что наша способность воспринимать разные вкусы формируется еще в период внутриутробного развития. Люди рождаются с предрасположенностью к сладкому вкусу. В первые дни жизни сладкие жидкости помогают унять плач и делают малыша спокойнее.

– Что стоит добавить в рацион ребенка зимой? – В холодное время года организму нужно больше калорий, поэтому особенно важно именно в осенне-зимние месяцы сделать рацион ребенка достаточным по энергетической составляющей. Но следует сбалансировать его именно по белковым продуктам (мясо, рыба, молочный белок и т. д.), а не по углеводам.

Что делать, если в семье кто то заболел гриппом или коронавирусной инфекцией?

В школьные годы ребенок активно развивается в физическом, нравственном и интеллектуальном планах. Детскому организму необходимо много энергии, чтобы обрабатывать информацию, погружаться в новые темы, учиться строить отношения и экспериментировать. Сбалансированное питание – ключ к успеху в познании мира.

  В ежедневном здоровом рационе обязательно должны присутствовать крупы.       Крупы делают питание сбалансированным, сытным и полноценным. Ведь в крупяных блюдах высоко содержание белка и медленных углеводов. Более того, каждое зернышко и ядрышко крупы содержит богатый комплекс питательных веществ, которые так важны для нормального функционирования организма. Давайте «отделим зерна от зерен» – разберемся, в чем особенность разных видов круп.